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泳げるようになるのも、痩せるのも同じ

人は、行動を起こせて
初めて変化していく

とは言え
どんな行動を起こすか
結果は大きく変わります😌

泳げるようになりたい!
と言う人がいたら
あなたはどの方法をすすめますか?

①泳ぎ方の本📘を読む
②1人でプールで練習する(泳げないのに)
③スクールに通う

 

…③のスクールをすすめる方が
ほとんどなのではないでしょうか?

 

どれも【行動】だけど
①と②は
無駄な努力になる可能性
ですよね🫢

 

ここで考えてほしいのが

人には、スクールをすすめるのに
自分の事だと

①泳ぎ方の本を読む
②1人でプールで練習する
(泳げないのに)

を選ぶ人って
多いと思うんです。←わたしもそのタイプでした🤣

①②を選ぶのがナンセンス
と言いたいのではないです。

努力量やセンスが良ければ
泳げるようになる可能性はゼロじゃない!

ただ
①②をやってみたのに

泳げなくて

それでもずっと①と②を続けて

「泳げない〜😢」

と言ってる人がいたら
あなたはどう思いますか?

その人に次はどんな行動をすすめますか?

ダイエットも同じです!

 

①本やインスタのダイエット情報を探す
②そのダイエット方法を実践する

 

それでも

「痩せない〜🥲」なら

次はどんな行動を起こせば
理想の未来は叶うんでしょうね😌

 

—–関連記事はこちら—–

✍️痩せた人が始めた、たった1つの事

✍️自己流トレーニングは事故ります

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