集中コースのお客さまが
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家でのトレーニングが
効いてない感じがする
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と、おっしゃったので
確認させていただきました☺️
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ポイントをお伝えすると
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おぉ〜効いてる🤣🤣
とのお言葉😊
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人はどうしても
自己流に走ってしまいます。
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そうなると
せっかくお金と時間をかけて
手に入れた身体を変える知識が
⁡
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やっても効果のない
無駄な情報に変わってしまいます。
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⁡
それほど勿体無い事はない！
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⁡自己流は事故ります⚡️

ゴールである、理想の身体に

たどり着けなくなります。

なので

集中コースは3ヶ月以内に 10回
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パーソナルのお客さまには
最初は週1ペースを推奨しています。
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慣れて、結果も出始め
身体の動かし方も掴めてきたら
回数を減らしていきましょう✨
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スタートが
とっても肝心です！！

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マシンを使わないパーソナルトレーニング
CONTiNEW（コンティニュー）
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◼︎高岡市 戸出町 2-10-125
戸出コミュニティセンターから車で30秒
◼︎オンライン対応で全国の方をサポートしております
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◼︎営業時間　9:00〜16:30（最終受付）
オンライン　9:00〜20:30（最終受付）
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◼︎営業日　　月〜金（集中コースのお客様は土日も受け付けております）
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