スポーツジムに通ってみる。
ダイエット本を買ってみる。
インスタのダイエット情報を保存する。
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食事も自分なりに変えてみる。
全て自分で調べてやってみる。
それもすごい努力。
⁡
ダイエットの悩みがあるだけでもストレスなのに
忙しい中で
そこまで努力できるというのは

実は素晴らしい事なのです。
⁡

でも

その方法が合っているかどうかを
誰かが教えてくれましたか？
⁡
⁡
⁡
あなたの身体は本来
太ってないんです。
⁡

大体の方は
日頃の悪い姿勢や歩き方、食事で
不健康にして、代謝を落として太っています。
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私たちの身体は「習慣」でつくられています。

ちょっとした良くないクセをどんどん積み重ねて太っているんです。

「ちょっとした」事が原因なんです。
⁡

自分1人で答え合わせは危険。

大切なあなたの身体だからこそ
本質を見極めて欲しい。
もっと楽に痩せる方法が必ずあります。

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✍️悩んでる「今」は痩せたら「過去」になる

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ダイエット専門 パーソナルトレーニング
CONTiNEW（コンティニュー）
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戸出コミュニティセンターから車で30秒
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月〜木 9:00 – 16:00（最終受付）
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