お菓子の誘惑に勝つ方法!
これはもう
誘惑される「前」に手を打つ!
これ一択です。笑
見ない!買わない!持ち込まない!
ダイエット三原則。笑
視界に入ったものを我慢するのは
とてもエネルギーを使いますよね。
それなら最初から視界に入れない。
実際に、お客さまも
この方法でお菓子の量を減らしていますので
ぜひやってみてください☺️✨
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ダイエット専門 パーソナルトレーニング
CONTiNEW(コンティニュー)
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