集中コース
2ヶ月目の 40代のお客さま。
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1年前の健康診断から
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なんと

体脂肪率-5%
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食事を減らすダイエット….
体重が減っても
体脂肪率は増える…
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この痩せ方
代謝が落ちて

どんどん痩せにくくなります！

我慢して食事を減らしても
良い痩せ方はしないんです。

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バランス良く食べて
骨格から変える筋トレが
1番変わりますよ☺️

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✍️食事と運動で痩せようとする人が、おちいるワナ

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マシンを使わないパーソナルトレーニング
CONTiNEW（コンティニュー）
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◼︎高岡市 戸出町 2-10-125
戸出コミュニティセンターから車で30秒
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◼︎オンライン対応で全国の方をサポートしております
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◼︎営業時間
月〜木 9:00〜16:00（最終受付）
　　金 9:00〜19:00（最終受付）
★集中コースのお客様は土日も承っております
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