暦の上では秋だと言うのに
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まだまだ夏真っ只中のような
暑い日が続きますね。
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毎日
何をどのように食べ
どんな姿勢で過ごし
どんなケアをするのか
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ちょっとした事の積み重ねが
未来の自分の身体、見た目になります。

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短期間しか 頑張れないような
トレーニングや食事方法では
理想の身体は維持できません。
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長期視点で見れるようになると
ダイエットはとても楽になりますよ♩
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お盆休みで増えた体重は
そろそろ減りましたか？
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“まずいぞ…”と思ってらっしゃる方は
お早めにご相談くださいね。
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早くご連絡いただいた分、早く痩せていただけます✨

お客さまの成果はこちら

✍️夜にお寿司、クレープ食べても大丈夫に♩

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マシンを使わないパーソナルトレーニング
CONTiNEW（コンティニュー）
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◼︎高岡市 戸出町 2-10-125
戸出コミュニティセンターから車で30秒
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◼︎営業時間
月〜木 9:00〜16:00（最終受付）
　　金 9:00〜19:30（最終受付）
★集中コースのお客様は土日も承っております
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