前回の投稿で、足痩せの為に

／
内股は絶対やめてーーー！
＼

と叫ばせていただきました、藤井です。

内股になると
太ももの外側を使う事で
太ももがパンパンになる他にも…

／
膝が！　ゆがむ！！
＼

という恐ろしい事が起きます。

膝がゆがむと
まず、すらっと伸びた美脚にはなりません。

そして
50〜60代の早い段階で
膝の痛みに悩む確率85%！！！
（↑すみません、85%に根拠はありません。
笑。高確率だと言いたい。）

わたしは2人目の産後
左膝が痛み…
お風呂場の鏡を見て
左膝が内向きに歪んでいる事に気づきました。

ハードな筋トレ以外で身体を変える方法を
模索していたタイミングだったので

＼ちょうど良い！　人体実験するぞ！／

と、骨を動かすトレーニングを開始。

その結果…

毎日続け、3週間くらいで痛みもなくなり
見た目もかなり改善され
とっても感激したのを覚えています。涙

お客さまの脚も、トレーニング後すぐ
目に見えて歪みが取れるので
（定着のために継続が必要にはなります）
この感動を分かち合えた瞬間が
とても嬉しくて幸せです！！！

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骨格から整えるトレーニングなら
今まで何をやってもダメだった方でも
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