最近「反り腰を治したい」とご来店
くださるお客さまが増えています！

反り腰は
太い太もも・腰痛の原因になるので
早期改善をオススメします。

ご自分で反り腰に気付き
改善しようとされるなんて
健康意識が高くて素晴らしいなぁ
と思っています。

なぜなら
わたしも重度の反り腰だったのですが
当時の私は
「お尻がプリッと見えて良い♡」
と思ってた激ヤバトレーナーだったからです。恥

反り腰時代は、もちろん
腰痛にも極太太ももに悩んでいました。
反り腰が腰痛と極太太ももの原因とも知らずに…。

反り腰の簡単なチェック方法として
仰向けに寝て床と腰の隙間に
手のひら1枚分以上の隙間が
できる方は反り腰です。

ただ、腰回りの肉付きが良い方は
この方法では判断しにくいです。

パーソナルトレーニングでは
骨盤の正しい位置もご説明します。

気になっている方は
お気軽にご相談くださいね♪

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18年間、ダイエット＆太もも痩せのために
お金と時間とエネルギーを使って
遠回りしてきた経験があるから
お客さまに近道をお伝えできます。

二人三脚で、なりたい身体へと
確実に進んでいきましょう🤝✨

お問い合わせフォームからご連絡お待ちしております。

富山県、高岡市・砺波市・射水市で
・ダイエットや下半身太りでお悩みの方
・ボディメイクに取り組みたい方
・ジムに通っても成果が出ない方
・冷えなどの不調や痛みにお困りの方は
ぜひCONTiNEW（コンティニュー）にご相談ください。

あなたに合った解決方法が見つかる
パーソナルスタジオです💎✨