足をグーにして
この骨が見えないと…
正直、マズイんです。
今は問題ない方も将来的に
足が太くなったり
O脚の悪化、変形性膝関節症
膝痛・腰痛・歩行の違和感などをもたらします。
先週、13名ほどの70〜80代の女性向けに
健康教室を担当させていただいた際
9割の方が、この骨が見えませんでした。
手遅れになる前に!
今からケアしていきましょうね♪
ケアの方法はインスタグラムでご紹介しているので、ぜひフォローしてご覧いただけると嬉しいです✨
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18年間、ダイエット&太もも痩せのために
お金と時間とエネルギーを使って
遠回りしてきた経験があるから
お客さまに近道をお伝えできます。
二人三脚で、なりたい身体へと
確実に進んでいきましょう🤝✨
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