クリスマスのケーキやチキンからの
年末年始のごちそうやお餅…
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三が日を過ぎると身体が重くて
体重を測らなくても体重が増えてるのが
わかりますよね😅
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本日ご来店された
集中コース終了後も月2回、通われている
50代のお客さま。
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年末年始に

ケーキ3個
おもち10個も食べたのに！

年明けのトレーニングで痩せていました✨
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集中コースの3ヶ月で
食べても痩せる方法が
習慣化された結果ですね♩
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同じように食べて、
同じように年末年始を過ごしても
太る人と、太らない人がいます。
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その違いは「体質」ではなく「習慣」。
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あなたの体も、まだ変われます。

次はあなたが、
「食べたのに痩せた側」になる番です✨

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✍️30代、２児の母。半年で-10㎏達成！継続だけが力なり。

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