夫、子供にも大好評！
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✨罪悪感ゼロ 豚カツ✨
の作り方をご紹介します♩

【作り方】
ボウルに黄身を溶く
↓
肉を絡める
↓
オートミール(衣)を平皿に出す
↓
肉にオートミールをまぶす
↓
オリーブオイルで
揚げて完成！
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カツを作る工程を
上記の材料で行うだけ✨
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オリーブオイルは
エクストラバージンをお使いください。
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オートミールの衣は、香ばしくて
美味しいですよ♩
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糖質たっぷりのソースでは なく
海塩や岩塩など天然塩でいただくのが
オススメです！
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当店では
できるだけ好きなものを我慢せずに
痩せる方法をお伝えしています✨

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ダイエット専門 パーソナルトレーニング
CONTiNEW（コンティニュー）
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◼︎高岡市 戸出町 2-10-125
戸出コミュニティセンターから車で30秒
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◼︎オンライン対応で全国の方をサポートしております
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◼︎営業時間
月〜木 9:00〜16:00（最終受付）
　　金 9:00〜19:30（最終受付）
★集中コースのお客様は土日も承っております
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