私ごとですが

自分がこの先どうなりたいか
理想の自分で過ごす事を意識していたら

「40才になるまでに」
と考えていた夢が
先日、37才で叶ったんです。
（ここでは詳しく言えませんが🤐）
⁡

⁡あ。

【叶った】んじゃなくて
【叶えた】んです。
⁡
⁡
⁡

理想の自分で過ごすと言うのは
ダイエットで言うと
⁡
・今より5㎏痩せたい
・着られなくなった服を着たい
・自分に自信をもてるようになりたい
⁡
と思ったら
⁡
もうすでに
そうなった自分で過ごす
⁡
という事です。
⁡
⁡
5㎏痩せたあなたは
お菓子を食べながら夜更かししますか？
⁡
⁡
⁡
5㎏痩せたあなたは
その服を選びますか？
⁡
⁡
⁡
5㎏痩せたあなたは
そんなにネガティブですか？
⁡
⁡
と、いう事です。
⁡
⁡
⁡
⁡
毎日を理想を叶えた自分で
過ごしてみてください✨
⁡
⁡
もちろん、しばらくすると（数分）
今までの自分に戻ってしまいますが
それを繰り返していると
気分が上がってくるんです♩

⁡
痩せた自分…（にやり）
⁡
あの服を着てる自分…（にやり）
⁡
⁡
そうするとダイエットが
楽しくなってきます。
⁡
⁡
あとは正しい努力をするだけ✨
⁡
ぜひお試しください☺️
⁡

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