私ごとですが

自分がこの先どうなりたいか
理想の自分で過ごす事を意識していたら

「40才になるまでに」
と考えていた夢が
先日、37才で叶ったんです。
（ここでは詳しく言えませんが笑）
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まぁ【叶った】んじゃなくて
【叶えた】んですけどね。
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理想の自分で過ごすと言うのは
ダイエットで言うと
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・今より5㎏痩せたい
・着られなくなった服を着たい
・自分に自信をもてるようになりたい
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と思ったら
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もうすでに
そうなった自分で過ごす
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という事です。
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5㎏痩せたあなたは
お菓子を食べながら夜更かししますか？
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5㎏痩せたあなたは
その服を選びますか？
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5㎏痩せたあなたは
よれよれの下着を身につけていますか？
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と、いう事です。
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毎日を理想を叶えた自分で
過ごしてみてください✨
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もちろん、しばらくすると（数分。笑）
今までの自分に戻ってしまいますが
それを繰り返していると
気分が上がってくるんですね〜♩

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痩せた自分…（にやり）
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あの服を着てる自分…（にやり）
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そうするとダイエットが
楽しくなってくるんです♩
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あとは正しい努力をするだけ✨
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ぜひお試しください☺️
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