ご存知でしたか？

1年間で1番太る時期が、来たる

ゴールデンウィーク

だという事を！

（ドコモ・ヘルスケア調べ）

 
 
理由は
おでかけやリラックスモードで

食事量は増えるのに

活動量が減るから。

夏に向けてそろそろ痩せないと…
と思ってる、あなた。

まさか

「GW明けから痩せよう」
なんて思っていませんか！？🫢

（ドキッとしました？笑）

例えば今、60㎏の方が
GW明けに2㎏太ってから
3ヶ月後、5㎏痩せた場合
62㎏→57㎏

でも
GW前に、痩せる土台となる

✔︎食べて痩せる食事法
✔︎日頃の姿勢（運動方法）

を知っておけば

＋2㎏を阻止できます！

つまり、3ヶ月後
60㎏→55㎏になってるんです✨

3ヶ月後は、7月末…
薄着の時期に、57㎏と55㎏
あなたはどちらが嬉しいですか？

日頃から0.1㎏の増減に
一喜一憂しているのであれば
2㎏痩せたら、めちゃくちゃ嬉しいですよね😆💓

2㎏の見た目の違いはすごく大きいです！
途中経過-2㎏のお客さまのお写真をご覧ください✨

ちなみに当店では

ほとんどのお客さまが
1ヶ月目で2㎏痩せられますよ☺️✨

歳を重ねるほど
太りやすく、痩せにくくなるのは事実です。

だから、できるだけ苦労なく
スムーズに痩せたいのなら
1日でも早く
健康的な方法でダイエットをスタートしましょう🔥

3ヶ月で-5㎏続出の集中コース！

4月募集は
残り1名となりました！

ご予約はリピーターさま優先のため
5月の募集は未定です🙇‍♀️

夏までに痩せたい方は
残り1枠、掴んでくださいね☺️✨

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✍️集中コースなら来店 2回目で -2㎏ ！

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マシンを使わないパーソナルトレーニング
CONTiNEW（コンティニュー）
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戸出コミュニティセンターから車で30秒
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◼︎営業時間　9:00〜16:30（最終受付）
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◼︎営業日　　月〜金（集中コースのお客様は土日も受け付けております）
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