今日は
フィットネス業界の秘密を暴露します。
と、その前に。
当店には
ジムやホットヨガに
週2〜3回通っても痩せなかった…
と言う方が、たくさんご来店くださり
みなさん
痩せています❤️🔥✨
し か も！
骨格から整えるトレーニングなので
肩こりや頭痛、腰痛まで
良くなってるんです😆✨
↑集中コース1ヶ月目 3回目のトレーニングのお客さま
さてさて
前置きが長くなりましたが
誰も言わないフィットネス業界の秘密
それは…
ジムやホットヨガに通っていて
痩せてる人は
そこに通ったから痩せたんじゃなくて
もともと痩せてるんです！（言っちゃったーーー🫣🫣🫣）
ジムやホットヨガで痩せられる人は
ほんのほんの、一握り🤫
（だって、インストラクターさんやトレーナーさんでも痩せてない人いますでしょ？）
わ、わたし、この業界から消されるかもしれんw でも、ダイエットで本当に悩んでる方を救いたいから言います。
ジムもホットヨガも
健康のため、体力をつけるためには良いんです！
痩せるのには適していない。
ジムやホットヨガで痩せない理由は
・続かない
・運動した以上に食べてる
・食べてない人の場合、栄養不足
・細くするには鍛える以前に、ほぐさないといけない
・水分不足
・日常の姿勢が悪い（正しい姿勢を知らない）
などなどなど！その人それぞれ山盛り！
このように生活習慣が乱れたままで
運動をプラスした所で
大して痩せません！
根本の生活習慣（食事・姿勢）
を整えないと変われないんです！
集中コースでは、太る生活習慣を
痩せる生活習慣に変える事で
一生リバウンド知らずの身体に仕上げます！
つらくないのでご安心くださいね✨
証拠として、実際にお客さまが
「ストレスなし！」とおっしゃってます☺️
リバウンドしたくない！
ハードな事はできない！
でも確実に痩せたい！
と言う方は
1日でも早く私にお任せくださいね❤️🔥
1日でも早く痩せていただきます！
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マシンを使わないパーソナルトレーニング
CONTiNEW（コンティニュー）
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