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大谷選手も食べてるオススメ野菜!

大谷選手もモリモリ(?)
食べてらっしゃるブロッコリー!


わたしも別人級コースのお客さまへの
お食事アドバイスで
ブロッコリーをオススメしています。


理由の1つは
野菜類の中で
豆に次いで、タンパク質量が
2番目に多いからです!
(ご存知でしたか?)


食べる際マヨネーズのつけ過ぎには
ご注意くださいね!
(ちなみにわたしはマヨネーズは使いません)

 

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