先日、70〜80代の女性13名の方に
『元気に歩ける身体』をテーマに
講師をさせていただきました！

皆様、元気でおしゃれ！
ステキなおばあちゃま方でした。

だけど
元気に見える方々も

膝痛や腰、肩の痛み
歩く時の違和感

を全員がお持ちでした。

そうなるのは
『歳だから』という
どうしようもない理由…

よりも、
長年の間違った身体の使い方が蓄積して
そうなってしまった方の方が
多いと思っています。

正しい姿勢
正しい歩き方が
未来のあなたの身体を作っています。

身体が思うように動けるうちに
身につけておく事は
最高の自己投資です。

いくらお金があっても
健脚がなければ
老後の旅行も楽しめませんからね♪

パーソナルトレーニングで
お伝えしていますので
お気軽にお問い合わせください♪

ご参加くださった皆様
ありがとうございました！

またお会いできる日を
楽しみにしています^^♪

富山県、高岡市・砺波市・射水市で
・ダイエットや下半身太りでお悩みの方
・ボディメイクに取り組みたい方
・ジムに通っても成果が出ない方
・冷えなどの不調や痛みにお困りの方は
ぜひCONTiNEW（コンティニュー）にご相談ください。

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