40代以降のお客さまは
体重よりも見た目が痩せたい！
姿勢を良くしたい！
という方が多いです。
お任せください。
どちらも叶うのが当店のダイエット方法✨
ちなみに
体重が落ちにくい人もいれば
落ちやすい人もいるんです。
その違いは何だと思いますか？
その違いは
筋肉が、柔らかい状態かどうかです。
どういうことかというと、
・お肉が柔らかい状態
・筋肉が柔軟でしなやかな状態
この状態の人ほど早く痩せていきます。
なんとなくダイエットというと
脂肪に意識が向きがちなんですが
筋肉の状態も、もの凄く重要になってきます。
ここで
筋肉が硬い方の特徴3つをご紹介！
①外側重心（靴底の外側の減りが激しい）
②シャワー生活
③反り腰
筋肉が柔らかい状態であれば
血液やリンパ管の流れもスムーズで
必要な栄養や酸素が巡り、痩せやすい体になります。
体を柔らかい状態にするために
お水と深い呼吸が不可欠です。
詳しい大事なポイントは
サロンでお伝えしますね☺️
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