100人以上の女性のダイエットをサポートして思うのは

ダイエットでお悩みの方は

ご自分のことより

ご家族や周囲の方を優先している方が多い。
 

旦那さんに合わせて夜遅くご飯を食べたり

仕事を頑張りすぎてストレスで甘い物がやめられなかったり。

自分よりも、周りを優先する

優しい方が多い。

でも

自分よりも、周りを優先する

というのは、時に

自分を犠牲にしてる

とも言えると、わたしは考えます。

だから
自分を犠牲にしてる状態で

更に

痩せないストレスが加わったら

それは、しんどすぎますよ。

今日までよく頑張ってきましたね。
あなたは頑張ってきた。

痩せたら
体重が軽くなるだけじゃないんです。

着たい服が着られるだけじゃないんです。

見た目だけじゃなくて
気持ちも軽くなるんです。

人を羨んだり

妬む気持ちがなくなります。

“どうせ…”なんて卑屈になる事もなくなります。
 

今よりもっと

周りに優しくなれます。

私がそうでした。

（写真当時、今より＋4㎏）

身体だけじゃなく
気持ちが変わるから。

だから「痩せたら人生が変わる」は

言い過ぎじゃないと思ってます。

今を抜け出したいなら

一歩踏み出してください☺️

あとは私と一緒に進めば大丈夫です🤝

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