今日は10月6日。
今年もあと86日。
もう少しで2024年も終わりです😳ビックリ
ずっと、なんとかしなきゃと思っていた
体型と体重。
“あぁ、今年も痩せられなかったな”
で終わりますか?
そのお腹、そのお肉で
2025年を迎えますか?
“いやいや、それは嫌!”
と思われた、あなた。
そうですよね☺️
では、いつまでに痩せたいですか?
3ヶ月後、半年後、ではなく
何月ごろには
こんな自分でいたいという
明確な日にちをイメージしてほしいのです!
その時の自分は
どんな季節のどんなお洋服を着ているのか
具体的にイメージしてください✨
健康診断や、結婚式など
目標になるイベントがなくて
「いつまでに」が決められない方は
意外と多いんですよね☺️
そんな方は
「いつまでに痩せられたら嬉しいか」
を考えてみてください♩
きっと1年後…
よりは、半年後の方が嬉しいですよね!
半年後よりは3ヶ月後…✨
痩せてたら嬉しいその日から
逆算してみましょう。
毎日の積み重ねで
体重が増えてしまったのですから
痩せるのも同じように
毎日の積み重ねなのです。
ぜひ着たいお洋服を
イメージしてみてください💓
オフショルダー のニット?
ボディラインの分かるワンピース?
着れなくなった服
履けなくなったズボン
きつくなった礼服
着られるようになった自分を
想像してくださいね✨
想像できたなら
それは必ず現実になりますよ♩
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