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今年もあと86日。いつまでに痩せますか?

今日は10月6日。
今年もあと86日。
もう少しで2024年も終わりです😳ビックリ


ずっと、なんとかしなきゃと思っていた
体型と体重。


“あぁ、今年も痩せられなかったな”


で終わりますか?

そのお腹、そのお肉で
2025年を迎えますか?

“いやいや、それは嫌!”

と思われた、あなた。

そうですよね☺️

では、いつまでに痩せたいですか?

   

3ヶ月後、半年後、ではなく

何月ごろには
こんな自分でいたいという

明確な日にちをイメージしてほしいのです!

その時の自分は
どんな季節のどんなお洋服を着ているのか
具体的にイメージしてください✨

健康診断や、結婚式など
目標になるイベントがなくて
「いつまでに」が決められない方は
意外と多いんですよね☺️


そんな方は
「いつまでに痩せられたら嬉しいか」
を考えてみてください♩


きっと1年後…

よりは、半年後の方が嬉しいですよね!

半年後よりは3ヶ月後…✨

痩せてたら嬉しいその日から
逆算してみましょう。

毎日の積み重ねで
体重が増えてしまったのですから

痩せるのも同じように
毎日の積み重ねなのです。


ぜひ着たいお洋服を
イメージしてみてください💓


オフショルダー のニット?
ボディラインの分かるワンピース?

着れなくなった服
履けなくなったズボン
きつくなった礼服

着られるようになった自分を
想像してくださいね✨

想像できたなら
それは必ず現実になりますよ♩

 

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✍️年内に痩せたいです

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